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| Foto: Reprodução/Divulgação |
O município de Mossoró, na região Oeste do Rio Grande do Norte, entrou em estado de alerta devido a uma onda de calor intenso que começa nesta segunda-feira (9). As previsões meteorológicas indicam que as elevadas temperaturas devem se manter até a próxima quarta-feira (11), com os termômetros atingindo picos de 36°C e sensação térmica estimada em até 41°C nos horários de maior radiação solar.
Diante do cenário de forte abafamento, autoridades de saúde recomendam o reforço imediato na hidratação e a restrição da exposição direta ao sol nos períodos críticos do dia.
Recomendações de prevenção e cuidados domésticos
Para minimizar os impactos das altas temperaturas no organismo, especialistas orientam a população a ingerir água de forma regular ao longo do dia, umedecer a pele com toalhas úmidas ou borrifadores e buscar refúgio em áreas cobertas e arborizadas durante deslocamentos ou atividades externas. O uso de ventiladores e sistemas de refrigeração também é indicado para amenizar o desconforto térmico em ambientes fechados.
Alerta para riscos à saúde e públicos vulneráveis
O calor extremo exige atenção redobrada, pois pode precipitar quadros de desidratação severa, insolação e complicações cardiovasculares, com riscos graves em casos extremos. Recomenda-se suspender a prática de exercícios físicos intensos ao ar livre durante o pico do calor.
Sintomas como fraqueza excessiva, tonturas, enjoo ou confusão mental demandam avaliação em uma unidade de saúde. A atenção deve ser prioritária junto a crianças pequenas, idosos e pessoas com doenças crônicas.