Milhões de estudantes se preparam para o exame neste domingo (9); confira dicas

Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) é uma das principais avaliações educacionais do país, funcionando como porta de entrada para o ensino superior público e privado. Criado em 1998, o exame tem como objetivo avaliar o desempenho dos estudantes ao término da educação básica e promover o acesso democrático à universidade, por meio de programas como o Sistema de Seleção Unificada (Sisu), o Programa Universidade para Todos (ProUni) e o Fundo de Financiamento Estudantil (Fies).

Na edição de 2025, o Enem registrou 4.811.338 inscrições confirmadas, sendo 1.811.524 de concluintes do ensino médio, de acordo com dados do Painel Enem 2025, divulgado pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep).

Dicas para o dia do Enem: como se preparar antes do exame no domingo

O domingo do Enem é um momento decisivo para milhões de estudantes em todo o país. Depois de meses (ou até anos) de preparação, os detalhes das horas que antecedem a prova podem fazer toda a diferença no desempenho. Pensando nisso, reunimos algumas dicas essenciais para antes e no dia do exame, com base em orientações do Inep e de especialistas em educação.

1. Verifique o local de prova com antecedência

Não deixe para a última hora. Consulte o Cartão de Confirmação de Inscrição e confira o endereço do local de prova. Se possível, faça o trajeto antes do domingo para estimar o tempo de deslocamento. Lembre-se: os portões abrem às 12h e fecham às 13h (horário de Brasília) — e quem se atrasa não entra.

2. Organize o que levar

Prepare tudo na véspera:

• Documento oficial com foto (original e válido);
• Caneta esferográfica preta, de tubo transparente;
• Cartão de Confirmação (opcional, mas recomendado);
• Lanche leve e água (em embalagem transparente).

Evite objetos eletrônicos, se levar, deverão ser guardados conforme as orientações do fiscal de sala.

Proibido:

• Portar aparelhos eletrônicos – celulares, relógios digitais, fones e tablets devem ser desligados. Se o aparelho emitir sons, mesmo que dentro do envelope porta-objetos, o candidato será eliminado.
• outros objetos, como óculos escuros, chapéus, lápis, calculadora, borracha e corretivo também são proibidos.

3. Alimente-se bem e durma cedo

A alimentação influencia diretamente na concentração. Aposte em refeições leves e equilibradas, evitando alimentos gordurosos ou muito pesados. Na véspera, priorize uma boa noite de sono — descansar é tão importante quanto revisar.

4. Evite estudar em excesso no dia anterior

Na reta final, o ideal é revisar apenas pontos-chave, como fórmulas e temas de redação, sem tentar aprender conteúdos novos. O excesso de estudo na véspera pode gerar ansiedade e atrapalhar o foco.

5. Mantenha o equilíbrio emocional

O controle emocional é parte do sucesso. Respire fundo, confie na sua preparação e lembre-se de que o Enem é apenas uma etapa, não o fim do caminho. Técnicas de respiração, alongamento e pensamentos positivos ajudam a manter a calma.

6. Chegue cedo e mantenha o foco

No domingo, saia de casa com antecedência e evite conversas que possam gerar nervosismo. Ao receber o caderno de provas, leia as instruções com atenção e administre o tempo, especialmente na redação.

Cronograma do 1º dia do Enem (horário de Brasília)

Abertura dos portões: 12h
Fechamento dos portões: 13h
Início das provas: 13h30
Saída permitida sem o caderno: 15h30
Encerramento da prova: 19h
Encerramento para quem tem tempo adicional: 20h
Encerramento para participantes da videoprova em Libras: 21h